Reizigersdiarree

Reizigersdiarree is de meest voorkomende aandoening tijdens vakanties. Meestal gaat reizigersdiarree vanzelf over; het grootste gevaar is uitdroging. Zorg dus altijd voor voldoende inname van vloeistof om uitdroging te voorkomen.
Hoogrisico gebieden zijn: Midden Oosten, Zuid- en Zuidoost-Azie, tropisch Afrika en Centraal- en Zuid-Amerika.

Wat kunt u doen om reizigersdiarree te voorkomen:

• Goed handen wassen (met water en zeep) na toiletgang en voor het eten. Of de handen reinigen met handalcohol
• Eet geen salades, rauwkost of ongeschild fruit
• Gebruik geen ijsklontjes
• Geen leidingwater drinken (Drink alleen gebotteld water, ook bij tandenpoetsen)
• Geen ongepasturiseerde melk drinken
• Eet alleen goed doorbakken vlees of vis. En eet alleen vers gekookt en gebakken producten